很多人看到我都說我的身材比例很好？
其實我也搞不懂比例是怎樣？
怎樣的比例才是黃金比例呢？？
這幾天綾麻我找到個法寶~
其實黃金比例是可以算出來的~~~
大家依自己的年齡找出適合的公式
※20-30歲黃金比例
體重：身高 - 112cm
胸高：身高 * 0.719
臀高：身高 * 0.5
腿長：身高 * 0.455
胸圍：身高 * 0.515
胸下圍：身高 * 0.432
腰圍：身高 * 0.37
臀圍：身高 * 0.542
腹圍：身高 * 0.457
大腿圍：身高 * 0.293
※30-40歲黃金比例
體重：身高 - 109cm
胸高：身高 * 0.719
臀高：身高 * 0.5
腿長：身高 * 0.444
胸圍：身高 * 0.529
胸下圍：身高 * 0.453
腰圍：身高 * 0.386
臀圍：身高 * 0.553
腹圍：身高 * 0.475
大腿圍：身高 * 0.301
※40-50歲黃金比例
體重：身高 - 106cm
胸高：身高 * 0.719
臀高：身高 * 0.5
腿長：身高 * 0.437
胸圍：身高 * 0.543
胸下圍：身高 * 0.486
腰圍：身高 * 0.401
臀圍：身高 * 0.565
腹圍：身高 * 0.505
大腿圍：身高 * 0.309
每一個年齡層黃金比例都是不一樣的
以綾麻現在的芳齡是24歲、156cm
是適用於※20-30歲黃金比例的公式
接下來來看看綾麻的黃金比例
體重：156 - 112cm = 44kg
胸高：156 * 0.719 = 112cm
臀高：156 * 0.5 = 78cm
腿長：156 * 0.455 = 71cm
胸圍：156 * 0.515 = 80cm
胸下圍：156 * 0.432 = 67cm
腰圍：156 * 0.37 = 58cm
臀圍：156 * 0.542 = 85cm
腹圍：156 * 0.457 = 71cm
大腿圍：156 * 0.293 = 46cm
>//////<剛剛量一量~~~
幾乎都達成了呢！
唯一「胸高」~~~~112cm什麼鬼呀！
應該會很豐滿吼！哈哈~~~~
不知大家是不是也有黃金比例的身材呢？？
有的話~
恭喜你
（放鞭炮~~~~~）
所以說~
不是越瘦越好喔！
有個黃金比例的身材才是最完美的
沒有的話~~~
也沒關係！^^a
天底下只有懶女人沒有醜女人的~~
有恆心、毅力一定會成功的
一起加油唄！
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都距離我好遙遠唷QQ 生完一個月半還在像還沒生~好慘唷><
生完一個月半@@ 等於才剛坐完月子 現在開始努力還來的急！ 別錯過黃金期~
好前面喔 哈哈 我是身材被人家說很均勻 ..
^^恭喜 這樣很好呀
推9 距離我太遙遠了，似乎永遠都達不成阿 @___@ 綾麻的身材真的很好臘，吼，要是我有妳努力做運動的一半就好了XD
謝謝推推 哈哈~我也只有生完才有那樣的毅力@@ 現在就有點懶了
*****
*****
推13 我想我是不及格的啦:( (啜泣中~~~) 哈哈~但我會努力ㄉ唷^-*
謝謝推推 不會拉！媽媽身材也很好^^a
推:)
謝謝推推^^
推17 你身材真的無敵好的拉 雖然小但是該有的都有又很勻稱 這樣剛剛好
謝謝推推 哪裡小？？><"年紀？胸部？XD 恩呀！剛好~人要懂的滿足！哈~
推~~ 天吶! 這黃金比例也太嚴苛了吧! 整個就是芭比娃娃的比例啊~~ @@"
謝推推 @@你應該也有吧！？身材那麼好~
黃金比例不可能出垷在我身上吧 該大的不大該小的不小，呵 綾媽身材真的很好 不是說身高高才是好身體 而是整體比例好才是好身材啊
恩呀！比例真的很重要^^
推推~~ 綾麻真的是大正咩，所以才會生出綾綾這個小正咩 ^_^
謝謝推推 呵~你嘴巴好甜喔
推20 我想~~我這輩子是達不到了吧= ="(嗚...)
謝謝推推 不會拉！努力一定會有成果的~
我受到大家都叫我吃胖點><
是喔！呵~
推推唷~ 看完這黃金比例…我大約算一下我的…哈哈…算完後就大笑了… 差太多了啦…^^
謝謝推推 噗~~有那麼誇張嗎？？
推推 綾麻的身材真的好到沒話說 瘦的很漂亮等我生完也來瘦一下 到時可能真的要開始減肥囉~ㄏㄏ
謝謝推推 呵~等生完在來減 你現在要好好吃補補寶寶
哇~身材真好~ 我還沒認真量過這些東西說~ 改天來量量看~ 應該好幾樣會不及格~哈!!!
恩恩^^有時間可以量看看
推~~ 綾麻..你怎麼可能才156呀~~看起來好高挑呢 像我155看起來就比例不好ㄌ~~ 該來去運動運動ㄌ~!
謝謝推推 我真的156><" 很矮吧~
推~ 綾媽的身材很好+1 我好像等下輩子投胎比較快XD
謝謝推推 @@噗~你說的太嚴重了 這輩子就給他變美！哈~
你的比例已經很好啦 女人對於身上每一吋肉都斤斤計較 真是難為女人啦 下輩子我要當男人!! 推拉
噗~yo麻你說話真的好好笑 謝謝推推
推喔:)) 不太懂..... 呵呵^3^
哪裡不懂？ 你應該沒20歲吧？ 這個你就用不到了
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推67~!^^ 綾麻的身材還是無話可說呀~!>< 太美咧~!!!!-//-
謝謝推推 謝謝你的稱讚^^a
推推 真羨慕ㄚ 這樣的比例我只能等下輩子囉^^
謝謝推推 不用拉！這輩子努力點也可以的^^a
推69 黃金比例=.= 遙遠的距離....))洩氣...
謝謝推推 不會拉！幹嘛要洩氣@@
推~~ 唉!!我比不上>"< 矮是我的致命點 被打敗了
謝謝推推 哪會矮><我也很矮呀
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哈... 這樣依我的高度去算,每個地方都要大耶>""< 就像體重..我的標準要55,可是我50耶!!55會看起來很胖@@ 大腿也是..要49..我只有45@@ 我不敢想像在多4公分的樣子><~ 腰跟腹...哈哈我超過了>"<.. 其他就都差不多!!!!@@ 胸高..應該是從腳到胸部的高度啦!!!
你多高呀？ 大腿到49cm應該真的不能看= ="會太粗了 原來如此！@@被你這樣一講解！原來是腳到胸部高度呀 我還在想說胸部要112cm= =那不就FGH去了哈哈~~~~~
推~~ 麻麻妳真的好瘦喔!!身材很棒耶^___^
謝謝推推 謝謝你的稱讚~
嗚..第一條黃金比例 就和蛇蛇現有比例差了12公斤了說(大哭)
噗~~別哭別哭 綾麻秀秀~
推推!~ 撲~我下去算我的的體重要50耶 還要加油瘦五公斤...感覺就很遙遠>"<
謝謝推推 是喔！@@五公斤很好瘦的 現在夏天更好瘦~
哈哈哈 宅嬤都不敢去算媽咪po的比例 怕算了會太過傷心 唉.... 我可真的是懶女人 每天小朋友還是小朋友 在來才是蛋糕 所以都沒有顧身材的啦
是喔！你辛苦了^^a
OMG 你女兒好可愛 ♡
^^謝謝你的稱讚
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推 我我我。。不敢計算啦＞＜淚奔～～～
謝謝推推 ><"別哭別哭
推80 綾麻身材超好的啦！ 每次看每次都充滿羨慕的眼神
謝謝推推 不用羨慕我拉！呵~
推92 好有趣的公式算法 綾麻雖然嬌小 但比例真的很好^^
謝謝推推 ^^謝謝你的稱讚
哇 我的黃金比例.. 要42公斤耶@@" 看來我要減的不是20公斤 是30公斤耶>< 以前算的標準體重是48-52 黃金比例比標準重還輕0.0" 現在我遇到困難是 大腿跟手臂 上端都特別大 很難按 難弄>< 瘦不下來
標準體重通常都會比較胖一點 黃金比例我覺得還滿標準的！可是也有人說太胖了呢 是喔！多運動^^一定會瘦下來的
吼~~ 是個子小拉
哈~~~原來如此>///<
胸高是站著量的，不是躺著量啦！跟偉大無關啦！凱兒訪推，也歡迎逛我格 子。
哈哈~我還以為是胸圍要很偉大呢！ 謝謝你的解說
呵呵~我也差不多都有達成耶! 只是size好像更小了點..@@. 但.. 我也想說: 胸高112cm是什麼鬼啦!! 是"海咪咪鬼"...>O<
是喔！那很好呀 我聽到有人解說是「從腳量到胸部」
推 我跟你一樣高 黃金比例 @@ 我還要在努力 才能像妳身材那麼好><
謝謝推推 呵呵~加油喔^^a
推九六~ 你身材真ㄉ超好ㄉ~ 再加上那娃娃臉簡直一級棒拉~~^^
謝謝推推 謝謝你的稱讚^^a
推 看來我還要多努力啦 可是到現在都沒動力去減啦 因為最近都偷吃宵夜
@@現在減比較好減說 因為是夏天沒什麼胃口！哈~
推...... 這黃金比例..我可能還需要努力努力 哈.
謝謝推推 ^^加油喔！祝你成功~
推推 我都沒聽過這個耶! 蠻好玩的感覺 不過體重55是什麼鬼@@ 要是55還得了..
謝謝推推 55真的是什麼鬼= =+ 如果我看到五開頭我也不想活了
怎麼算？？ 178 58 男 可否幫小弟算一下
體重等於身高－112？？若一模特身高176－112則為64公斤，開啥子玩笑？64公斤的模特在伸展台是啥鬼模樣？能當模特？？再者腿長等於身高x0.455？那是不是表示下半身比上半身短？這是臘腸狗的身材吧？標準的模特身材是上4下6或上5下8的比例。