冬天衣服怎麼穿?

晚上怎麼蓋才不感冒?

教養指南針
許寶寶一個安全溫暖的冬天 -冬季育兒十大困擾
台中大里仁愛綜合醫院小兒加護病房及兒科病房護理長 彭文珍

每當秋冬季節來臨,常見寶寶出現上呼吸道問題,臨床上以感染呼吸細胞融合性病毒引起的細支氣管炎佔多數,其次為支氣管性氣喘與過敏性鼻炎。出現症狀如:打噴嚏、咳嗽、流鼻水、鼻塞、發燒、哮喘、呼吸困難等情形,父母會發現寶寶出現食慾降低、常哭吵不安等現象,往往照顧上更顯困難。為了預防這些疾病的產生,冬季有些育兒訣竅須多加注意,以下分別闡述之。

冬季育兒十法寶
困擾一:寶寶要穿幾件衣服才夠?
法寶一:夏天比大人少一件,冬天比大人多一件

每當天氣轉冷時,我們會自覺多穿(帶)件衣服,那是因為我們有自主能力;然而寶寶卻不會表達他的需求,此時父母便須盡到照顧的責任。 嬰幼兒的體溫很容易受到環境的影響,在天冷時除了要幫小孩多穿衣服外,提高周圍空氣的溫度也是需要的。

一般而言,嬰兒的體溫比大人體溫高,衣服穿著的原則是:夏天比大人少一件,冬天比大人多一件。越小的嬰兒,其體溫會隨著環境溫度及所穿的衣物多寡而改變,一般建議嬰兒房間應選擇光線充足且通風良好,室內溫度最好維持在攝氏2528度中間。

困擾二:寶寶該如何穿衣服?
法寶二:選用棉質衣物,善用背心、手套及帽襪

首先我們應慎選適合寶寶穿著的衣物,如棉質內衣(高領或平口式)、褲,在家中則只須加件棉質外衣即可,當外出時可加件背心或外套、手套、襪子、帽子等保暖,切忌盲目的穿太多衣服而妨礙寶寶活動,因為活動可促進血液循環達到產熱效果。


其實,保暖與衣物的多寡不一定是相等的,慎選衣物質料及穿法更是重要,有時回頭看看身邊的人的穿著,或想想自己現在的穿著,頂多再加一件便是孩子的穿著,如此類推,對父母來說應是較容易判斷的。

困擾三:換衣服好冷怎麼辦?
法寶三:善用電暖氣
當寶寶不慎將衣服弄濕時,在更衣之前可先將門窗關上,把欲穿的衣物先用電暖燈溫熱,室內可藉電暖燈調高溫度;若家中無電暖氣等設備,則可採單側先脫並穿的方法,千萬不要直接將衣服一次脫光。採取以上方式更衣,便可避免因更衣過程吹到冷風導致感冒等狀況。

困擾四:洗澡好冷怎麼辦?
法寶四:關好門窗,在浴室中更衣


困擾五:水太冰,寶寶不願意洗臉刷牙

法寶五:用溫水幫寶寶洗臉、刷牙、洗屁屁


困擾六:兩頰凍傷怎麼辦?

法寶六:以乳液或嬰兒油來預防臉頰紅腫


困擾七:踢被子怕著涼;蓋太厚怕阻礙呼吸
法寶七:睡覺時穿腹兜;選用童被或較輕的羽毛被,以防窒息


困擾八:喝了飲料之後酷酷嗽

法寶八:喝飲料前先加溫

困擾九:帶出去玩回來就感冒了!
法寶九:外出旅遊,襪子、帽子、口罩不可少,避免帶至海邊或山上


困擾十:穿太多衣服行動笨重

法寶十、盡量不要讓他走或爬樓梯,以避免翻落 


結語

以上是提供做父母的在秋冬季節照顧寶寶的一些技巧,其實有許多取代的方式,只要把握大原則,在冬天,您一樣能輕鬆做爸媽。而且多一分預防、少一分問題,做好充分的準備,如此才能讓父母及寶寶平安渡過寒冷的冬季。


今天拍了綾綾全部衣服的照片

整理出來真的有夠多的

十幾套有了~不含背心







我媽今天買的~~~= =

背心已經有三件了耶

衣服幾乎都是我媽買的....





這是滿四個月、週歲禮!

我媽當初在我坐月子就一起給了

本來是買藍色、黃色超男性化

我就說我大不了不要穿!

後來我媽就去問老闆可不可以換?

還好!可以換!

過了二、三個月還可以換!老闆真的很好^^a

上面這三件是我挑的^^a

好像二件式的衣服比較多@@~





這件也是我挑的!我很喜歡

帽子+外套+洋裝超可愛的>/////<

有沒有很可愛呀??





這件算是多買的!

換一換!還差幾元~~買件褲子配上面那件洋裝~~補差價給老闆^^a





這是我結婚我媽買的嫁妝吧?

配了一大堆給我= =a

我剛開始已經是紅紅的花那種很老氣的那種

昨天拿出來一看

超可愛!沒想到我媽開翹了!哈哈~~~~

還好有發現!不然我差點下手去買~~

980元!還滿貴的!

不過一分錢一分貨!質料超好100%純綿






很便宜耶!4入430元

原價530元!加入會員還可以折100元

還送了市價280的體機護膚膏@@~不知現在還有沒有

那這樣我等於才花430-280=150元買了4入洗衣精??

好便宜喔^^a

而且免運費!貨到付款!很方便

有需要的麻麻可以買來用喔

買之前可以先「詢問」有沒有折100元!不知活動到什麼時候.....

如果沒有!530元也很便宜

外面3入399平均一包133元

133元*4=532

便宜了2元!重點是不用出門就買的到了~~~~

http://www.malldj.com/Code/M_Product_Get.asp?P_ProductID=PB063080670001





哈哈哈~~

這張照片很好笑↑↑

竟然慢慢連續動作的表情= =a

看什麼看到笑呀??



以上【冬季育兒十大困擾】

麻麻可以看看^^a

應該是對你有幫助~~

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